💪 Citrullina e Arginina: il supporto al pump muscolare
La combinazione di L-Citrullina (2,5 g) e L-Arginina (1,5 g) è uno dei pilastri della formula.
Questi aminoacidi sono coinvolti nella produzione di ossido nitrico (NO), una molecola che favorisce la vasodilatazione e il flusso sanguigno verso il muscolo durante l’esercizio.
Benefici principali:
- Maggiore afflusso di nutrienti ai muscoli;
- Miglior pompaggio muscolare (“muscle pump”);
- Supporto alla resistenza durante allenamenti intensi;
- Migliore percezione della performance.
Diversi studi hanno evidenziato come la citrullina possa contribuire a migliorare la capacità di eseguire ripetizioni aggiuntive e ridurre la percezione della fatica durante l’allenamento.
⚡ Creatina: forza e prestazioni esplosive
La Creatina Monoidrato rappresenta uno degli ingredienti più studiati nella nutrizione sportiva.
La letteratura scientifica dimostra che l’assunzione quotidiana di creatina aumenta le prestazioni fisiche in attività ripetute, ad alta intensità e di breve durata.
Ideale per:
- Bodybuilding;
- Powerlifting;
- Cross Training;
- Sport di squadra;
- Discipline esplosive.
🔥 Beta-Alanina: supporto alla resistenza muscolare
La Beta-Alanina (1,5 g) contribuisce alla formazione della carnosina muscolare, una sostanza coinvolta nella regolazione dell’acidità intramuscolare durante l’esercizio.
Questo può tradursi in:
- Maggiore resistenza durante le serie;
- Migliore gestione dell’affaticamento;
- Supporto nelle attività ad alta intensità.
- Caffeina, Ginseng ed Eleuterococco: energia e concentrazione
- Caffeina (100 mg)
La caffeina è uno degli ingredienti ergogenici più studiati al mondo.
Numerose ricerche dimostrano che può contribuire a:
- Migliorare attenzione e focus;
- Ridurre la percezione della fatica;
- Aumentare la vigilanza mentale;
- Sostenere la performance sportiva.
La dose di 100 mg fornisce un supporto energetico efficace senza risultare eccessiva per la maggior parte degli utilizzatori.
🌿 Ginseng (200 mg)
Il Ginseng è tradizionalmente utilizzato come tonico-adattogeno.
Contribuisce a:
- Contrastare stanchezza fisica e mentale;
- Supportare energia e vitalità;
- Migliorare la capacità di affrontare periodi di intenso impegno.
🌱 Eleuterococco (200 mg)
Conosciuto come “Ginseng Siberiano”, l’Eleuterococco è utilizzato per sostenere:
- Resistenza fisica;
- Adattamento allo stress;
- Recupero energetico.
⚙️ Taurina e Carnitina: supporto metabolico
Taurina (800 mg)
La taurina è un aminoacido naturalmente presente nel muscolo scheletrico e coinvolto in diversi processi fisiologici legati all’attività sportiva.
L-Carnitina Tartrato (500 mg)
La Carnitina partecipa al trasporto degli acidi grassi nei mitocondri, dove vengono utilizzati per la produzione di energia.
🍬 Carboidrati a rilascio differenziato
La presenza di:
- Maltodestrine
- Destrosio
- Fruttosio
fornisce una fonte energetica immediata e progressiva utile per sostenere allenamenti intensi e prolungati.
🛡️ Vitamine per energia e recupero
La formula contiene inoltre:
Vitamina C
Contribuisce alla riduzione della stanchezza e alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.
Vitamine del gruppo B
Supportano:
- Metabolismo energetico;
- Sistema nervoso;
- Produzione di energia dai nutrienti.
Vitamina E
Contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.
📚 Evidenze scientifiche
La formulazione di Pre-X Titanium si basa su ingredienti supportati da un’ampia letteratura scientifica:
- La Creatina è riconosciuta dall’EFSA per il suo contributo all’aumento delle prestazioni fisiche negli esercizi ripetuti ad alta intensità.
- La Caffeina è stata associata a miglioramenti nella resistenza, nella concentrazione e nella riduzione della percezione della fatica.
- La Beta-Alanina è tra gli ingredienti più studiati per il miglioramento della capacità di lavoro muscolare.
- La Citrullina è stata associata a miglioramenti del flusso sanguigno e della capacità di allenamento.
- Le vitamine del gruppo B contribuiscono al normale metabolismo energetico.
🏋️♂️ Per chi è indicato Pre-X Titanium?
Pre-X Titanium è ideale per:
✅ Bodybuilder
✅ Atleti di forza
✅ Crossfitters
✅ Sportivi endurance
✅ Sport di squadra
✅ Chi si allena ad alta intensità
✅ Chi cerca maggiore focus e concentrazione pre-workout
🕒 Modalità d’uso
Dose consigliata: 25 g al giorno.
Sciogliere una porzione in acqua e assumere circa 20-30 minuti prima dell’allenamento.
Nei giorni di riposo può essere assunto al mattino o secondo le indicazioni del professionista.